那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量 课程内容：认知扩展篇，23节心理成长课部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.你有习惯性压抑吗3.自我消耗从“反刍“开始4.受害者模式:“都是你的错”5.无法管理的责任感:“都是我的错”6.理解情绪:背后都是你的渴望7.习得性无助:你是如何被自己打败的8.应该思维: 为什么越努力越焦虑9.害怕冲突就会冲突不断10.担忧是一种诅咒认知行为疗法+精神分析 扩展你的思维模式40+实用心理学小工具/实实在在提升自己自我了解篇>九型人格与自信力部分目录(共26节):1号完美型:总是不敢放松?2号助人型:总是无法拒绝他人?3号成就型:总是那么在意他人的看法?4号浪漫型:，总是不被懂得和理解?5号理智型:总是沉默寡言不善社交?6号质疑型:总是恐惧犹犹豫豫?7号活跃型:总是三分钟热度无法专注?8号领袖型:总是易怒易爆?9号平和型:总是拖延躺平?了解性格模式，读懂自己的内心九型人格助你与自己和解从性格详解到成长方向全方位覆盖探索觉察篇 冰山理论探索觉察无觉察，不成长有觉察，就有选择心理工作者的专业成长方法从无知无觉到当知当觉，每周三专业指导案例分析篇。50个经典案例分析听别人的故事，领悟自己的人生经典案例分析，结合案例，深入探索底层动力专业支持篇，专业老师全年陪伴加入会员即可获得:那多老师一对一连麦咨询，成长路上不困扰每周三私密直播，觉察训练专业指导 本站声明：1、本内容转载于网络，版权归原作者所有！2、本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任！3、本内容若侵犯到你的版权利益，请联系我们，会尽快给予删除处理！4、本站项目均需要自学，无指导；项目如有涉及付费环节，请自行判断，本站不负责项目的真伪！
那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量
释放双眼，带上耳机，听听看~！
那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量 课程内容：认知扩展篇，23节心理成长课部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.你有习惯性压抑吗3.自我消耗从“反刍“开始4.受害者模式:“都是你的错”5.无法管理的责任感:“都是我的错”6.理解情绪:背后都是你的渴望7.习得性无助:你是如何被自己打败的8.应该思维: 为什么越努力越焦虑9.害怕冲突就会冲突不断10.担忧是一种诅咒认知行为疗法+精神分析 扩展你的思维模式40+实用心理学小工具/实实在在提升自己自我了解篇>九型人格与自信力部分目录(共26节):1号完美型:总
人已打赏
